monitor - 显示器的尺寸、类型和亮度健康发展

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如果你每天盯着显示器看 8-12 小时看代码，我有几个问题要问那些可能已经研究过它的健康因素或尝试过一些选择的人。

为了方便眼睛，显示器可以“太大”吗？

是否有一种特定类型的显示技术可以减少眼睛疲劳？

您的显示器相对于您的环境应该有多亮？在较暗的环境中拥有明亮的环境和明亮的显示器是否会减少疲劳？

Answer 1

如果您担心眼睛疲劳，请不要忘记低技术含量的解决方案:每 30 分钟，向后靠，闭上眼睛，休息 10 秒钟。或者，如果您不想看起来像是在打盹，请凝视窗外或整个房间。无论您是盯着显示器、书本还是乐谱，都应该这样做。一次盯着任何东西几个小时会让你的眼睛疲劳。

我用 a free timer program告诉我 30 分钟到了。每当我忘记这样做时，到一天结束时，我的眼睛总是会感到发痒和疲倦。

我知道这不能回答您提出的确切问题，但我认为您在错误的地方寻找解决方案。与其投资购买新显示器，不如让您的眼睛定期休息。那里。我刚给你省了几百块钱。

编辑:已要求引用，所以在这里。有一篇关于微中断值(value)的不错的科学文章 here和文献回顾here .